为什么有人会“认床”?半边大脑在守夜呢!
你是否每到一个新环境睡觉,就总是辗转反侧,难以入眠?你是否就算躺在舒适度MAX的五星酒店大床上,还是忍不住地觉得还是自己的家里的小床更好睡?这样的“认床”习惯的确是让很多人头疼的问题。那么,人类为什么会出现“认床”性质的失眠状况呢?在《当代生物学》(Curre
你是否每到一个新环境睡觉,就总是辗转反侧,难以入眠?你是否就算躺在舒适度MAX的五星酒店大床上,还是忍不住地觉得还是自己的家里的小床更好睡?这样的“认床”习惯的确是让很多人头疼的问题。那么,人类为什么会出现“认床”性质的失眠状况呢?在《当代生物学》(Curre
什么是左右脑开发?什么叫全脑开发,什么叫左脑开发,什么叫右脑开发?左右脑是一个什么样的情况,人的大脑分为左脑和右脑,这是没有任何争议的。左脑有它主要负责的功能,右脑也有它主要负责的功能。当我说到左脑的功能和右脑的功能的时候,并不是说左右脑是分开的,左脑和右脑有
在孩子成长求学的历程中,阅读能力和书写能力恰似飞鸟不可或缺的双翼、车辆必不可少的两轮,二者相互配合、彼此成就。
多年来,网上一直流传着一个左右脑分区的理论。这种说法认为“左脑型”的人可能更擅长数学、逻辑推理和语言表达,而右脑型”的人创造力、艺术天赋和直觉思维会更突出。
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夏天快到了,很多人都把健身计划提上了日程。不过,为什么大家都很重视身材管理,却少有人计划“给大脑塑形”?指导过几十位世界知名体育明星的心理教练唐·麦克弗森,经过30余年的实践,总结出了一套给大脑锻炼的方法。今天,一起读他的作品《战胜焦虑的极简训练法》,学习怎么
医生原本以为是普通神经衰弱,直到那张磁共振片子出来,所有人的表情都变了——左侧额叶,一个5.5厘米的占位性病变,边缘模糊,伴有轻度脑水肿。尽管他还在笑着问“是不是太累了”,医生已经开始安排进一步检查,包括增强磁共振和脑功能区定位评估。
哈佛研究发现,普通人47%的清醒时间处于“思维漫游”状态,而这正是焦虑的燃料。
毫无疑问,人的选择是由大脑做出的,当然也有一些是我们所谓的本能反应,比如看见地上有一条蛇或者类似蛇的东西人会瞬间弹跳起来,但我们并不会将这种称为选择。所以如果希望更深入的了解选择,对大脑进行一番探究就是一个基本且有效的方式。
锻炼大脑的方法很多,而且并不难,只要稍微改变一下你的生活方式,比如换只手刷牙、闭着眼吃饭、发发呆、玩玩填字游戏、适量运动,一个崭新而聪明的你就出炉了。